다이어트한약 직장인 분들도편하게 관리 하는 방법! 하루하루 바쁜 직장 생활을 하면서,오늘도 다이어트 실패인가?라고 생각을 하시는 분들 많이 계실 것같은데요. 직장인 다이어트 말은 쉬울 수 있어도,현실은 어렵기만 합니다. 직장인 다이어트 왜 어려울까요? 1.식사 시간 불규칙회의가 길어지면 점심을 거르고,저녁엔 폭식을 하는 루틴을 갖게 됩니다. 2.운동할 시간 없음야근을 하고 퇴근을 하면, 이미 체력이떨어지게 되면서 운동을 할 체력이없기만 합니다. 3.스트레스스트레스 받을 때, 제일 먼저 떠오르는건배달이나 달달한 간식등이 떠오르기도합니다. 4.회식 / 약속 많다다이어트를 해야지라고 마음을 먹어도회식이나 약속이 많아지게 되면서다이어트에 어려움을 느끼게 됩니다. 회사를 다니면서는 이러한 생활패턴때문에 운동도,..
