다이어트한의원 자연과한의원 부산서면

서면 한방 다이어트 겨울철살 빼는 꿀팁만 알아도 충분해요!  안녕하세요 😃💜자연과한의원 부산서면💜입니다. 입동을 맞이하게 되면서본격적으로 겨울이 시작이되었습니다! 날이 추워지게 되면 체온 유지를하기 위해서 몸이 에너지를 더 쓰기는하지만, 겨울에 다이어트를 하고 살을빼는 게 쉬워지는 건 아니라는 것. 오히려 겨울이 되면 입맛이 살아나고 신체 활동은 줄어들게되면서 방심하다간살이 찌기가 딱 좋은 계절이랍니다. 하지만! 겨울 다이어트를 포기할 수는없기 때문에 꿀팁을 알고 건강한다이어트를 할 수 있도록 해야 합니다. 어떤 꿀팁이 있는지 살펴볼게요. 1.따뜻한 차로 식욕 조절하기겨울에는 따뜻한 음료를 마시고싶어합니다. 녹차, 우엉차등을 마시면 체내에열을 올려주고 신진대사를 활발하게해주며 보리차는 칼로리가 낮으..

복합 탄수화물 종류 서면다이어트한의원 체중 관리 꿀팁! 안녕하세요! 서면다이어트한의원 자연과한의원 부산서면 입니다! 오늘은 탄수화물에 대해서 말해볼까 해요. 다이어트를 시작한다고 하면, 탄수화물을 피해야 한다고 생각하는 경우가 많지만, 사실 좋은 탄수화물을 적절하게 섭취를 하는 것이 체중 감량과 건강 유지에 큰 도움이 될 수 있어요. 좋은 탄수화물은 천천히 소화가 되어 혈당을 안정시키고 에너지를 지속적으로 공급해주면서 포만감도 오랜 시간 유지를 할 수 있어요.  어떤 탄수화물을 먹으면 좋을지 알아볼게요. 1.복합 탄수화물복합 탄수화물은 정제되지 않은 곡물이나 채소에서 얻을 수 있는 탄수화물로 섬유질과 함께 천천히 소화가 되기에 혈당을 천천히 올리고 포만감을 오랜 시간 유지를 시켜줘요.이러한 탄수화물은 비..

다이어터 여러분 안녕하세요 한방 다이어트 맛집자연과한의원 부산서면입니다♡   자연과한의원은 20년이 넘는 기간 동안수많은 사람들의 다이어트를 이끌었습니다! 다이어트의 가장 큰 고민인 식욕을 잡고운동없이 체지방 감량하는 다이어트한약과 체질에 맞는 다이어트 솔루션으로1:1 상담 & 맞춤 다이어트 하고 있습니다    식욕억제체지방분해지방합성억제대사증진붓기완화포만감증진˙˙˙ 여러가지 다이어트 보조효과를한 봉으로 간편하게 챙길 수 있으며 이러한 효과가 복합적으로 작용해다이어트하기 쉬운 몸 상태,살이 잘 안찌는 체질로 변합니다!!    자연과한의원 부산서면점은 서면역 9번 출구에 위치해 방문하기 편하실 거에요 롯대백화점 맞은편의SS메디컬 6층에 있으니찾아오기 어렵지 않아요~~     자연과한의원 부산점이 저녁/주말..