요즘 다이어트를 하는 분들 부쩍 늘어나고 있습니다. 운동과 식단을 하며 건강하게, 그리고 식단까지 꼼꼼히 하는 분들도 정말 많이 볼 수 있는데요. 하지만 그 중에서도 중요한 것이 있습니다. 바로 "디톡스" 라고 할 수 있는데요. 이러한 디톡스는 몸 속에 있는 노폐물과 독소를 제거를 하게 되면서 다이어트를 조금 더 잘 할 수 있도록 도움을 드리고 있는데요. 왜 이러한 디톡스를 잘 할 수 있게 도와주는지에 대해서 알아보면 조금 더 쉽게 알아볼 수 있겠습니다. 디톡스란? 디톡스는 몸 속에 쌓인 노폐물과 독소, 불필요한 대사산물을 배출을 하게 되면서,신체를 정화 하면서 회복을 하는 과정을 이야기 하고 있는데요.지금 현대에서는 과도한 가공식품과 함꼐 스트레스 등으로 인해서 간과 신장, 림프계 해독 기능들이과..
