마른비만겉보기에는 날씬해 보이지만건강에 위험을 초래해요 마른비만은 체중은 정상 범위에있지만 체지방률이 높은 상태를의미하기도 합니다.마른비만을 겪는 사람은 겉보기엔날씬해 보일 수 있지만, 실제로는 내부적으로 지방이 많이 축적이 되어건강에 위험을 초래할 수 있습니다.특히 복부 지방이 많이 쌓이는 경우심혈관 질환, 당뇨병 등의 위험이 증가를하게 됩니다. 마른비만 원인으로는?*유전적 요인유전적인 특성으로 인해 기초대사량이낮거나 지방을 잘 저장하는 체질을 가진사람들이 있는데요.이러한 경우에는 비록 칼로리 섭취가많지 않더라도 체내에 지방이 축적되기쉬운 상태가 될 수 있습니다. *식습관균형 잡힌 식사를 하지 않고과도하게 탄수화물이나 당분이 많은음식을 자주 섭취하는 경우에도 마른 비만이발생할 수 있습니다.특히나 음식..
